我值得拥有美好

知名心理咨询师周小宽重磅新作，帮你重建核心自我，成就内心强大的自己。73%的听众表示每晚要听着课程入眠。年轻人的心灵成长必修课，写给每天都很焦虑的你。停止逞强，放过自己，你要相信，你值得拥有美好。50次心理疗愈，缓解内心的焦虑、自卑、抑郁和压力，走出负面情绪；让成年人放下压力，用心理学与自我和解。你不是不够好，是不必去讨好。你值得被认真对待。写给内心焦虑的你。