被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课
一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来挑战，两人展开了你来我往的思考和辩论，在
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《好心态，决定人的一生（轻心理）》（[日]有川真由美） 【你是否曾因小事大发雷霆，事后却懊悔不已？】 生气不仅浪费你的时间与精力，更会侵蚀判断力、破坏关系。本文带你直面愤怒的真相：它如何悄悄偷走你的幸福，又如何被转化为前进的动力。学会在怒火燃起前默数10秒，离开现场、冷静自省。你会发现，放下愤怒，才能腾出空间迎接喜悦。 不生气，不是忍耐，而是智慧的选择。
作品简介
【你是否曾因小事大发雷霆，事后却懊悔不已？】 生气不仅浪费你的时间与精力，更会侵蚀判断力、破坏关系。本文带你直面愤怒的真相：它如何悄悄偷走你的幸福，又如何被转化为前进的动力。学会在怒火燃起前默数10秒，离开现场、冷静自省。你会发现，放下愤怒，才能腾出空间迎接喜悦。 不生气，不是忍耐，而是智慧的选择。
内容简介
【你是否曾因小事大发雷霆，事后却懊悔不已？】 生气不仅浪费你的时间与精力，更会侵蚀判断力、破坏关系。本文带你直面愤怒的真相：它如何悄悄偷走你的幸福，又如何被转化为前进的动力。学会在怒火燃起前默数10秒，离开现场、冷静自省。你会发现，放下愤怒，才能腾出空间迎接喜悦。 不生气，不是忍耐，而是智慧的选择。
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