“我不配”是种病:货真价实的你,别害怕被拆穿 封面

“我不配”是种病:货真价实的你,别害怕被拆穿

分类
心理学
作者
(英)桑蒂·曼恩
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作品简介

“冒名顶替综合征”是一种广泛存在的心理现象,无论是身为职场人士、父母、孩子,无论你的性别如何,都有可能体验到这种名不副实、害怕被拆穿的焦虑或恐惧,至少70%的人群曾经困扰于冒名顶替的感觉。本书基于真实的心理案例,针对各种不同情形的冒名顶替症状进行了分析,并且提供了简单实用的应对策略,帮助读者克服内心的障碍,重获自信,延续成功。

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