马驹桥的时间：清华博士的日结手记
凌晨四点，北京东南六环外，马驹桥已经苏醒，这里聚集着十数万日结民工，是中国最庞大的临时工劳务市场之一。 在媒体的镜头里，他们曾被
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《为什么我们越来越恐惧无聊？（轻纪实）》（《人物》杂志 易方兴） 【过马路刷手机、等餐刷短视频、连上厕所都要带着“信息充电宝”——我们正在丧失与无聊共处的能力】 心理咨询师崔庆龙指出，现代人对无聊的耐受度极速退化，像挂着充电宝一样时刻需要外部刺激。但这种“杀时间”反而让人陷入更深的虚无：越填补越空虚，越休息越累。 他给出一个反直觉的判断：真正的休息和快乐都需要门槛，需要「主动负荷」。读一本有门槛的书、学一门新技能、甚至只是静静沉淀一小时，都比无脑刷手机更能带来充实感。 无聊其实是一个珍贵的指针，它在提醒你：你已经离真实的自我太远。如何在被切碎的时间里重建「记忆点」，给自己留一个独立时区，是这场
作品简介
【过马路刷手机、等餐刷短视频、连上厕所都要带着“信息充电宝”——我们正在丧失与无聊共处的能力】 心理咨询师崔庆龙指出，现代人对无聊的耐受度极速退化，像挂着充电宝一样时刻需要外部刺激。但这种“杀时间”反而让人陷入更深的虚无：越填补越空虚，越休息越累。 他给出一个反直觉的判断：真正的休息和快乐都需要门槛，需要「主动负荷」。读一本有门槛的书、学一门新技能、甚至只是静静沉淀一小时，都比无脑刷手机更能带来充实感。 无聊其实是一个珍贵的指针，它在提醒你：你已经离真实的自我太远。如何在被切碎的时间里重建「记忆点」，给自己留一个独立时区，是这场对话留下的答案。别急着消灭它，试着听一听它想说什么。
内容简介
【过马路刷手机、等餐刷短视频、连上厕所都要带着“信息充电宝”——我们正在丧失与无聊共处的能力】 心理咨询师崔庆龙指出，现代人对无聊的耐受度极速退化，像挂着充电宝一样时刻需要外部刺激。但这种“杀时间”反而让人陷入更深的虚无：越填补越空虚，越休息越累。 他给出一个反直觉的判断：真正的休息和快乐都需要门槛，需要「主动负荷」。读一本有门槛的书、学一门新技能、甚至只是静静沉淀一小时，都比无脑刷手机更能带来充实感。 无聊其实是一个珍贵的指针，它在提醒你：你已经离真实的自我太远。如何在被切碎的时间里重建「记忆点」，给自己留一个独立时区，是这场对话留下的答案。别急着消灭它，试着听一听它想说什么。
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