戒掉拖延症的行动手册

只有持之以恒的自律和努力，才能告别浑浑噩噩、拖延偷懒的生活。从现在开始，从每件小事做起，提升执行力和自律力，才是对待职场的正确态度。本书专为职场入门者打造，通过78个告别拖延症的案例及数十个提升自律力的技巧，旨在教会读者将自律活成职场常态，克服慌张，摆脱焦虑，终结拖延症，掌握自己的人生。