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重启人生路

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女性人物
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《重启人生路》(董琳) 《重启人生路》是董琳创作的一部个人成长疗愈纪实作品。书中以作者自身经历为蓝本,讲述了她在原生家庭中遭遇的控制与情感忽视,童年时想法被否定、情绪被压抑,成长后陷入讨好与叛逆的循环,在亲密关系和职场中反复挣扎的痛苦历程。作者通过接触心理学,解锁 “原生家庭”“内在小孩” 等概念,踏上自我疗愈之路。她回溯过往、与内在小孩对话,学习建立情感边界,与母亲达成清醒的和解,逐步摆脱原生家庭的创伤枷锁。

作品简介

《重启人生路》是董琳创作的一部个人成长疗愈纪实作品。书中以作者自身经历为蓝本,讲述了她在原生家庭中遭遇的控制与情感忽视,童年时想法被否定、情绪被压抑,成长后陷入讨好与叛逆的循环,在亲密关系和职场中反复挣扎的痛苦历程。作者通过接触心理学,解锁 “原生家庭”“内在小孩” 等概念,踏上自我疗愈之路。她回溯过往、与内在小孩对话,学习建立情感边界,与母亲达成清醒的和解,逐步摆脱原生家庭的创伤枷锁。

内容简介

《重启人生路》是董琳创作的一部个人成长疗愈纪实作品。书中以作者自身经历为蓝本,讲述了她在原生家庭中遭遇的控制与情感忽视,童年时想法被否定、情绪被压抑,成长后陷入讨好与叛逆的循环,在亲密关系和职场中反复挣扎的痛苦历程。作者通过接触心理学,解锁 “原生家庭”“内在小孩” 等概念,踏上自我疗愈之路。她回溯过往、与内在小孩对话,学习建立情感边界,与母亲达成清醒的和解,逐步摆脱原生家庭的创伤枷锁。

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