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老老恒言(中华国学经典精粹)

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《老老恒言(中华国学经典精粹)》([清]曹庭栋著 焦娜评译) 《老老恒言》由清代曹庭栋所著,是一部老年养生学专著。本书紧紧围绕老年人长寿养生这一主题,不务空言,不近丹药,不求仙方,而是从日常生活的方方面面人手,慎起居、节饮食,切切于日用琐碎,浅近易行,告诉人们衣食住行皆可养生,行走坐卧均有学问。

作品简介

《老老恒言》由清代曹庭栋所著,是一部老年养生学专著。本书紧紧围绕老年人长寿养生这一主题,不务空言,不近丹药,不求仙方,而是从日常生活的方方面面人手,慎起居、节饮食,切切于日用琐碎,浅近易行,告诉人们衣食住行皆可养生,行走坐卧均有学问。

内容简介

《老老恒言》由清代曹庭栋所著,是一部老年养生学专著。本书紧紧围绕老年人长寿养生这一主题,不务空言,不近丹药,不求仙方,而是从日常生活的方方面面人手,慎起居、节饮食,切切于日用琐碎,浅近易行,告诉人们衣食住行皆可养生,行走坐卧均有学问。

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