读懂你一生的情绪：情绪疗愈师成长手册

近几年，越来越多的人开始走上学习心理学的道路，而“情绪管理”情绪疗愈”的一些方法也被人们 加频繁地提及并在生活中加以运用。全书以相关的心理学理论为依据，侧重案例故事的叙述。通过儿童期情绪发展、青年期情绪发展、成年期情绪发展、中年期情绪发展、老年期情绪发展等几个章节，梳理了情绪发展的脉络，每个章节后都给出了与案例对应的心理学效应，让读者在看故事的同时也能了解相关的心理学知识，该书的出版对于心理学的普及有一定促进作用。