学习觉醒：给大家的人生“开挂”指南
本书颠覆“学习必吃苦”的传统认知，提出“获得能力的能力”是人生的终极竞争力。作者结合自身从农村复读生逆袭考入中国人民大学、跨界掌
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《积极思考的力量》（阿贝迪迈特） 《积极思考的力量》围绕消极思考对人的拖累展开，揭示了灾难化想象、自我批判、抱怨归咎于外等消极思考模式的危害，还从神经科学角度阐释了积极思考重塑大脑的科学依据。 书中介绍了思考置换术、打造心理韧性、绘制人生蓝图等具体方法，教读者用积极思考改善人际关系，守护自身能量场，最终实现积极思考的本能化。它不仅提供了可操作的技巧，还引导读者定义自身幸福、传递积极能量，完成从消极内耗到积极生活的蜕变，让读者学会以积极心态应对人生挑战。
作品简介
《积极思考的力量》围绕消极思考对人的拖累展开，揭示了灾难化想象、自我批判、抱怨归咎于外等消极思考模式的危害，还从神经科学角度阐释了积极思考重塑大脑的科学依据。 书中介绍了思考置换术、打造心理韧性、绘制人生蓝图等具体方法，教读者用积极思考改善人际关系，守护自身能量场，最终实现积极思考的本能化。它不仅提供了可操作的技巧，还引导读者定义自身幸福、传递积极能量，完成从消极内耗到积极生活的蜕变，让读者学会以积极心态应对人生挑战。
内容简介
《积极思考的力量》围绕消极思考对人的拖累展开，揭示了灾难化想象、自我批判、抱怨归咎于外等消极思考模式的危害，还从神经科学角度阐释了积极思考重塑大脑的科学依据。 书中介绍了思考置换术、打造心理韧性、绘制人生蓝图等具体方法，教读者用积极思考改善人际关系，守护自身能量场，最终实现积极思考的本能化。它不仅提供了可操作的技巧，还引导读者定义自身幸福、传递积极能量，完成从消极内耗到积极生活的蜕变，让读者学会以积极心态应对人生挑战。
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