当下的力量(白金版)
《当下的力量(白金版)》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特·托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非
《不要总说“以后”,人生只有现在》(曹念里) “以后再说”听起来不像放弃,却常常比放弃更危险。 想读的书、想学的技能、想处理的身体问题、想开始的储蓄计划,都没有消失,只是一直没有进入今天。 拖延真正损耗的,不只是一件事没做,而是你会慢慢不再相信自己的承诺。一个计划如果没有时间、地点和第一步,就仍然只是愿望。 读两页、发一条消息、走十分钟、写下第一句,动作很小,却能打断惯性。人生不是靠未来某个理想状态改变,而是从今天开始兑现一点点。
“以后再说”听起来不像放弃,却常常比放弃更危险。 想读的书、想学的技能、想处理的身体问题、想开始的储蓄计划,都没有消失,只是一直没有进入今天。 拖延真正损耗的,不只是一件事没做,而是你会慢慢不再相信自己的承诺。一个计划如果没有时间、地点和第一步,就仍然只是愿望。 读两页、发一条消息、走十分钟、写下第一句,动作很小,却能打断惯性。人生不是靠未来某个理想状态改变,而是从今天开始兑现一点点。
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