当下的力量(白金版)
《当下的力量(白金版)》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特·托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非
《早起,是最好的自我投资》(俞果正) 你不是缺少改变人生的机会,而是常常输在一天的第一个选择里。 闹钟响了,明明已经醒了,却又把承诺往后推十分钟、二十分钟。时间看似没少多少,状态却从容变匆忙,主动变被动,自我信任也一次次被消耗。 早起不是崇拜凌晨五点,也不是牺牲睡眠硬扛,而是在约定时间起身,把最清醒的一段时间留给真正重要的事。准时开始,完成小事,守住清晨,生活才有机会从混乱里慢慢恢复秩序。
你不是缺少改变人生的机会,而是常常输在一天的第一个选择里。 闹钟响了,明明已经醒了,却又把承诺往后推十分钟、二十分钟。时间看似没少多少,状态却从容变匆忙,主动变被动,自我信任也一次次被消耗。 早起不是崇拜凌晨五点,也不是牺牲睡眠硬扛,而是在约定时间起身,把最清醒的一段时间留给真正重要的事。准时开始,完成小事,守住清晨,生活才有机会从混乱里慢慢恢复秩序。
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