当下的力量(白金版)
《当下的力量(白金版)》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特·托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非
《你的房间困住了你》(袁知平) 很多人不是输给了懒,而是输给了长期没有反馈的生活。 失业、焦虑、低谷、拖延时,我们常常选择待在房间里,刷手机、投简历、列计划,等状态好一点再行动。 可真正的问题是,房间只提供安全感,不提供新信息、新关系和新机会。 这本书讲的是一个很小但关键的动作:重新走出去。人的判断、行动力和机会感,往往要在真实世界里恢复。
很多人不是输给了懒,而是输给了长期没有反馈的生活。 失业、焦虑、低谷、拖延时,我们常常选择待在房间里,刷手机、投简历、列计划,等状态好一点再行动。 可真正的问题是,房间只提供安全感,不提供新信息、新关系和新机会。 这本书讲的是一个很小但关键的动作:重新走出去。人的判断、行动力和机会感,往往要在真实世界里恢复。
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