浑元散手拳 封面

浑元散手拳

作者
张静
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作品简介

本书是“中华浑元武术丛书”中的一本,主要介绍了浑元武术门中的一路短拳和二路散手拳,此两套拳法是浑元武术的基础,将传统武术的踢、打、摔、拿等攻防技击动作有机地组合在一起,形成独特的综合套路运动形式。习练者通过学习,可使武术动作做到姿势正确,协调和顺;动作干净利落,劲力饱满,刚劲有力。本拳体用兼备,既可单独练习其中的某一动作或动作组合,也可以连贯起来进行整套练习,既可锻炼身体,又可实战应用,是不可多得的武术套路之一。文字通俗易懂,图文并茂,配有二维码视频,供习练者参考、借鉴。

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