24节气小儿养生和推拿宝典

中国的农历二十四节气，基本上已囊括了中国一年中四季交替的准确时间，以及自然现象发生的规律。根据中国传统中医“天人相应”的原则，人身处于自然界中，理应根据不同的节气变化，相应地改变自身的生活作息规律、饮食、运动等，以期达到“天人合一”的理想境界。小儿虽为“纯阳”之体，精力旺盛，发育迅速，但“五脏六腑，成而未全，全而未壮”，易受外邪的侵袭，因此更需要做好日常的调理，以减少疾病发生的几率。