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多巴胺的陷阱:我们如何沉迷,又如何掌控

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《多巴胺的陷阱:我们如何沉迷,又如何掌控》(李振) 本书深度解构“多巴胺陷阱”,揭示了这种神经递质如何从远古的生存工具,演变为现代社会中操控我们注意、消费与行为的无形之手,剖析了算法、消费主义与快餐文化如何劫持大脑奖赏回路,导致注意力涣散、冲动决策与深层焦虑。不仅诊断了数字时代的集体成瘾,更提供了科学方案,指引读者在感官过载的世界中,夺回对大脑与生命的终极掌控权,实现从欲望奴隶到生命主人的深刻觉醒。

作品简介

本书深度解构“多巴胺陷阱”,揭示了这种神经递质如何从远古的生存工具,演变为现代社会中操控我们注意、消费与行为的无形之手,剖析了算法、消费主义与快餐文化如何劫持大脑奖赏回路,导致注意力涣散、冲动决策与深层焦虑。不仅诊断了数字时代的集体成瘾,更提供了科学方案,指引读者在感官过载的世界中,夺回对大脑与生命的终极掌控权,实现从欲望奴隶到生命主人的深刻觉醒。

内容简介

本书深度解构“多巴胺陷阱”,揭示了这种神经递质如何从远古的生存工具,演变为现代社会中操控我们注意、消费与行为的无形之手,剖析了算法、消费主义与快餐文化如何劫持大脑奖赏回路,导致注意力涣散、冲动决策与深层焦虑。不仅诊断了数字时代的集体成瘾,更提供了科学方案,指引读者在感官过载的世界中,夺回对大脑与生命的终极掌控权,实现从欲望奴隶到生命主人的深刻觉醒。

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