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我们的祖先在经历过一番风雨后，为了使自己更好地生存下去，会刻意规避或主动去做某些事情。这样的选择特质会深深地烙印在一个人的DNA中，并世代相传，形成独特的DNA气质。本书详细介绍了9种DNA气质类型，读者可以通过测试找出自己属于哪一种。之后，读者可根据自己的气质类型，查找适合自己的恋爱对象。如果无法确定自己的气质类型，书中还给出了“幸福指南”，帮助读者从一个个小目标开始，逐步达成幸福婚姻的目的。
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